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遐想是什么？别再把它当走神

遐想是什么？它不是毫无目的地发呆，也不等于脱离现实的幻想。更准确地说，遐想是思维暂时离开眼前对象，沿着记忆、画面、情绪或问题自由联结的过程。它能产生创意、整理感受，也可能变成拖延，区别在于能否主动开始并及时收回。