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FTM对比：一次90天选择复盘

FTM对比最有价值的方式，不是争论哪条路线更“彻底”，而是把同一个人的目标放进不同方案里计算。本文用一个明确标注的合成案例，复盘90天内如何比较直接公开身份、先做可逆调整、立即寻求医疗三条路线，不把模拟经历冒充真人故事。